心理健康是人生成就和幸福的重要基石。为帮助2023级新生调整控制自己的心理状态，使其具有良好的心理品质和健全人格。英国正版365官方网站本科新生心理健康教育讲座于9月26日下午在老员工活动中心演播厅举行，由心理健康教育中心张万里老师主讲。
张老师从高中和大学的不同出发，在学习、情感、社交等方面与同学们共情，引导新生们正确认识“老员工”的新身份，树立正确的观念。在一问一答中解决同学们的疑惑，释放心中压力，让同学们能够逐渐适应大学的日常生活，人际交往以及时间管理等方面，进而拥有健康心理并得到全面发展。如何建立健康适应性心理，张老师建议同学们发挥个人主观能动性，通过探索校园，参加校园文化活动，合理释压等方法，融进大学“新生活”。同时，结合现实案例的讲解，进一步增进了同学们对心理咨询与心理训练的认识。
最后，张老师组织在场新生集中学习英国beat365官方APP心理健康教育中心服务指南，针对心理健康教育中心的地点、咨询时间、咨询方式、咨询电话以及线上咨询方式进行详细的介绍，以便同学们未来可根据自身心理咨询要求去寻求帮助。
本次心理适应性健康教育不仅推进心理健康教育管理工作日常化，引导员工关心自身、悦纳自我、促进员工心理健康，也使同学们意识到心理健康的内涵及意义。此外同学们对学校为他们提供的心理健康资源也更加珍惜与感激。通过共同努力，我们相信员工的心理健康将得到更好地关注和呵护。